Data & locatie Mindful Run/Walk 

We organiseren in 2022 weer een aantal 5 weekse cursussen Mindful Run en Walk. 

Mindful Run of Walk is een unieke combinatie van hardlopen of wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De Mindful Run/Walk Cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten van 1,5 uur. 

Vijfweekse cursus Mindful Run in 2022

Vijfweekse cursus Mindful Run:
Donderdag 3, 10, 17, 24 en 31 maart om 19.00 uur. Locatie Prinsentuin in Leeuwarden
Zondag 6, 13, 20, 27 maart en 3 april om 9.00 uur. Locatie Prinsentuin in Leeuwarden

Maandag 9, 16, 23 april en 7 en 15 mei om 19.00 uur. Locatie in Leeuwarden
Donderdag 7, 14, 21, 28 april en 12 mei om 19.00 uur. Locatie in Leeuwarden

De cursuskosten bedragen €95,- euro voor vijf bijeenkomsten van 1,5 uur.

 

Individuele Mindful Run Cursus

Wil je graag individueel een vijfweekse Mindful Run of Mindful Walk Cursus volgen? Neem dan contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Eigen groepje?

Wil je graag met een eigen groep (minimaal 5 personen) een vijfweekse cursus of een clinic Mindful Run/Walk volgen? Neem dan contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken. Ook in groepsverband zijn de kosten per persoon € 95,-. Ook een kennismakingsclinic is mogelijk. Deze clinic duurt 1,5 uur en de kosten per persoon bedragen hierbij € 15,- (minimaal 5 personen).